Om mig
Mit navn er Daniel Bundgaard, f. 1977. Jeg har hele livet interesseret mig for personlig udvikling – både arbejdsmæssigt og privat. Jeg elsker at hjælpe andre med at udvikle deres fulde potentiale – uanset udgangspunkt. Min opgave som coach er at skabe et trygt-, tillidsfyldt- og fordomsfrit rum samt styre samtalen og processen på en ordentlig og kvalitetsmæssig måde. Derfor har jeg stor fokus på imødekommenhed, nærværenhed og anerkendelse.
Jeg tror på, at alle har et potentiale og gør det bedste de kan indenfor de givne rammer, ressourcer og livssituation. Derfor er jeg af den overbevisning, at vi skal forsøge at minimere bebrejdelsen af os selv og andre. Det er også det mindset, at jeg møder mine klienter med. Som i coachingens ånd skal vi ikke hænge fast i fortidens negative og hæmmende oplevelser, men i stedet fokusere på, hvordan vi kan fremme fremtidens positive muligheder.
Kernevædier: Ordentlighed, tillid, nærvær og kvalitet
Fundamentet for DB Coaching og DB Løbecoaching bygger på ordentlighed, hvorfor jeg gør mig umage og lægger stor vægt på at levere høj faglig kvalitet i mine produkter. Det er enormt vigtigt for mig, at vores samarbejde bygger på tryghed og tillid, så jeg forventer, at vi er ærlige overfor hinanden. Hvis du vælger DB Coaching eller DB Løbecoaching kan du forvente en høj grad af nærvær og tilstedeværelse – du er ikke blot et nummer i rækken.
Jeg tror på, at vi lærer og udvikler os igennem hele livet. Jeg har derfor flere uddannelser bag mig samt en alsidig og solid livs- og joberfaring, som jeg kan trække på i min coaching.
Jeg blev født i Sydkorea og adopteret til Danmark, da jeg var 3 måneder. Jeg er primært opvokset i Danmark, men jeg har også som ung boet 4 år i Norge sammen med mine forældre og søster – en god og kærlig opvækst. Jeg er fraskilt og har en søn, der også er adopteret. I 2008 mistede min ex-kone og jeg vores datter på knap 4 måneder, hvilket har lært mig, at livet er skrøbeligt, og at vi skal værdsætte livet, tage os selv alvorligt og turde handle på det.
Jeg er som person nysgerrig og har altid søgt personlig- og arbejdsmæssig udvikling. Jeg elsker at arbejde med og lære af forskellige typer mennesker, hvilket har beriget mig med en masse viden og erfaring som folkeskolelærer, efterskolelærer, gymnasielærer, sundhedskonsulent og afdelingsleder i folkeskolen, som jeg i dag både kan anvende i min life coaching og løbecoaching.
Jeg har altid været glad for at bevæge mig, hvor primært fodbold fyldte meget i min barndom og ungdom. Som 18-årig blev jeg fodboldtræner og erhvervede mig senere hen DBUs næstehøjeste træneruddannelse – DBU A-trænerlicens.
Som voksen begyndte jeg at løbe, da det var en fleksibel og let tilgængelig motionsform – senere hen har jeg også snust til triathlon.
Derudover elsker jeg at stå på ski.
Life coaching
Jeg er uddannet certificeret life og business coach fra Sofia Manning, der er Level 2-akkrediteret ved ICF (International Coach Federation), hvilket er den højeste godkendelse indenfor coachuddannelser og et kvalitetsstempel. Det betyder bl.a., at jeg har modtaget 155 timers ICF-godkendt træning. Dertil kommer en masse øve-sessions og feedback med medstuderende og klienter.
Jeg er også uddannet folkeskolelærer, hvorfra jeg har stor viden og erfaring indenfor den pædagogike-, psykologiske- og didaktiske verden.
Jeg er som både lærer og afdelingsleder vant til at sidde i svære samtaler med sårbare, magtesløse, frustrerede og kede af det medarbejdere, forældre og børn/unge, hvilket kræver et trygt, tillidsfuldt, åbent og anerkendende rum. Derfor er det enormt vigtigt for mig at være nærværende, ydmyg, fordomsfri, lydhør og nysgerrig.
Løbecoaching
Jeg er uddannet cand. scient i idræt og DAF/DGI løbetræner, og har været løbetræner i den lokale triathlon- og løbeklub. Jeg har selv løbet fast siden 2010 og har bl.a. deltaget i omkring 100 halvmarathon, 30 marathon, 6 halve ironman, 2 hele ironman samt en masse andre løb – både i Danmark og i udlandet – altid på (super)motionistniveau. Så jeg kender fra tætteste hold, hvad det vil sige at indtænke løb i en travl hverdag, hvor løb nødvendigvis ikke har 1. prioritet.
Derudover har jeg adskillige gange været fartholder til bl.a. Copenhagen Marathon og Copenhagen Half, hvor det er mega fedt at hjælpe løbere til at nå deres mål.
Hvordan hænger DB Coaching og DB Løbecoaching sammen?
DB Coaching (CVR-nummer 45284425) er en enkeltmandsvirksomhed ejet af mig Daniel Bundgaard og blev oprettet d. 1/1-2025.
Oprindeligt og overordnet hedder min virksomhed DB COACHING, der både tilbyder life coaching og løbecoaching. Da life coaching og løbecoaching oftest henvender sig til to forskellige målgrupper, har jeg kommunikativt valgt at dele det op i hhv.:
- DB Coaching
- DB Løbecoaching
Det betyder, at officielt er der kun én virksomhed (CVR-nummer), én ejer, én hjemmeside, én mailadresse, ét telefonnummer, men to Instagram- og Facebookprofiler.
Uddannelser
- Certificeret life- og business coach fra Sofia Mannings Coachuddannelse
- Certificeret løbetræner fra DAF & DGI
- Cand. scient i idræt fra Institut for Idræt og Ernæring, Københavns Universitet
- Folkeskolelærer fra Haslev Lærerseminarium
- Diplomuddannelse i skoleledelse – 1. modul “Det personlige lederskab og forandring”
- DBU A-licens fodboldtræner
